Josh O'Connor, 20 Mayıs 1990 tarihinde Southampton, İngiltere'de dünyaya gelmiştir. Sanatla iç içe bir ailede, heykeltıraş bir dedenin torunu olarak Cheltenham'da büyüyen O'Connor, oyunculuk eğitimini prestijli Bristol Old Vic Tiyatro Okulu'nda tamamladı ve 2011 yılında mezun oldu. Profesyonel kariyerine televizyonda "Lewis", "Doctor Who" ve "Peaky Blinders" gibi popüler yapımlarda aldığı konuk oyuncu rolleriyle adım attı. Sinemadaki ilk kayda değer deneyimlerinden birini ise "The Riot Club" (2014) filmiyle yaşadı. Onu ilk kez geniş bir izleyici kitlesiyle buluşturan ve yeteneğini kanıtlamasını sağlayan proje, ünlü yazar Gerald Durrell'ın otobiyografik eserlerinden uyarlanan "The Durrells" (2016-2019) dizisindeki yazar Lawrence Durrell rolü oldu. Ancak O'Connor'ın kariyerindeki asıl büyük kırılma noktası ve onu bağımsız sinemanın aranan yüzlerinden biri yapan yapım, Francis Lee'nin yönettiği "God's Own Country" (2017) filmiydi. Bu filmde canlandırdığı, duygusal olarak içine kapanık ve zorlu bir hayat süren çiftçi Johnny Saxby karakteri, eleştirmenlerden tam not aldı ve ona En İyi Erkek Oyuncu dalında İngiliz Bağımsız Film Ödülü'nü (BIFA) kazandırdı. Bu başarı, onun derinlikli ve karmaşık karakterleri canlandırma konusundaki ustalığını gözler önüne serdi. Josh O'Connor'ı küresel bir yıldız statüsüne taşıyan ve ana akım medyada büyük yankı uyandıran rolü ise Netflix'in fenomen dizisi "The Crown" oldu. Dizinin 3. ve 4. sezonlarında (2019-2020) Galler Prensi Charles karakterine hayat veren aktör, karakterin yalnızlığını, kraliyet baskısı altındaki sıkışmışlığını ve Diana ile olan çalkantılı ilişkisini büyük bir hassasiyetle yansıttı. Bu unutulmaz performansı, kendisine Drama Dizisinde En İyi Erkek Oyuncu dalında Primetime Emmy Ödülü ve Altın Küre Ödülü kazandırdı. "The Crown" sonrası dönemde kariyerini uluslararası projelerle zenginleştiren O'Connor, "Emma." (2020) filminde Mr. Elton ve "Mothering Sunday" (2021) filminde Paul Sheringham gibi karakterlerle dönem filmlerindeki başarısını sürdürdü. İtalyan yönetmen Alice Rohrwacher'in "La Chimera" (2023) filminde, kayıp aşkını arayan arkeolog Arthur karakteriyle başrolde yer alarak Cannes Film Festivali'nde övgü topladı. 2024 yılında ise Luca Guadagnino'nun yönettiği, tenis dünyasında geçen rekabet dolu romantik drama "Challengers" filminde Zendaya ve Mike Faist ile başrolü paylaşarak Patrick Zweig karakterini canlandırdı ve çok yönlü oyunculuğunu bir kez daha kanıtladı. Oyunculuğun yanı sıra sanatın diğer dallarıyla da yakından ilgilenen O'Connor, tutkulu bir seramik sanatçısı ve fotoğrafçıdır.